Fitnessraum leider nicht geöffnet

Auf Grund der Baumaßnahmen für das neue Umkleidegebäude können wir den Fitnessraum nach dem Public Viewing leider nicht so ausräumen, dass die Fitnessgeräte wieder aufgestellt werden könnten.

Wir hoffen darauf, dass die Baufirma zügig wieder den Zustand so herstellt, dass dies wieder möglich wird.

Fit mit HIIT: los gehts am Dienstag 31.1

Ein Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht für alle Fitnesslevels Nach dem Aufwärmen und einigen Kräftigungsübungen machen wir ein HIIT-Training (High Intensity Interval Training), das sind kurze, aber knackige Intervalle für die Kraftausdauer. Damit sowohl Einsteiger als auch Fitnessbegeisterte auf ihre Kosten kommen, gibt es bei den Übungen verschiedene Intensitätsstufen. Abgerundet wird die Stunde mit einem Cool-Down und Dehnübungen. Ab Januar wöchentlich jeden Dienstag um 18:30 Uhr in der Vereinshalle

DART: Zweites Freundschaftsspiel

Wir hatten nun unser zweites Vorbereitungspiel in Vöhringen gegen die Black Star Darters.
In einem toll aufgebauten Dartraum sind für uns Auswärts angereist: Nicky Schönbrod, Daniel Strahler, Michael Wild, Lars Riedel und Johannes Rau.

Leider muss man sagen, haben wir wie im letzten Spiel außer Erfahrung nichts Sammeln können. Mit 25:18 Legs und 7:3 Sets hat uns der Gegner nicht viele Chancen gelassen. Wie heißt es doch so schön, „Trippel is funny, but doubles makes the money.“
Aufgrund dessen Trainieren wir weiterhin und werden es nächste Woche, JA NÄCHSTE WOCHE, versuchen besser zu machen. Denn dann ist nichts mehr mit Freundschaftsspiel. Dann geht es ab in die Liga und die ersten Punkte!!!

Es gibt auch noch eine kleine Neuigkeit zu verkünden. Wir haben nun einen eigenen Instagram Kanal. Wir halten dort natürlich auch alle auf dem Laufenden. Schaut doch gerne unter Holzschwang_Dart vorbei. Dort werdet ihr nichts verpassen.

Good Darts